80件极简主义断舍离清单

80个断舍离清单

1.用不到或者坏了的数据线；

2.过期的旧电池；

3.卡包里放了很长时间的会员卡；

4.剩下半只的耳饰；

5.以前用过的手机壳；

6.用不到的精油，爽肤水；

7.找不到锁的旧钥匙；

8.礼物的包装袋；

9.坏了或者过期的电子产品；

10.以前复印的各种资料；

11.不喜欢的书籍；

12.以前看过的旧书；

13.抽屉里各种用过且不会再用到的各种小玩意；

14.过期的保健品和药；

15.放在冰箱里但不喜欢吃的东西；

16.过生日剩下的帽子，小叉子或者小托盘；

17.空管的润唇膏；

18.用完的护肤品；

19.坏了的发夹，发卡；

20.不喜欢的肥皂；

21.长时间的牙刷(可以留一个当做鞋刷)；

22.用了很久的美妆蛋和粉扑；

23.只穿过一次或者不符合自己尺码的衣服；

24.度数太低的旧眼镜；

25.不常用或者拉链坏了的背包；

26.变形的枕头；

27.穿过很久的内衣；

28.自己穿上效果不好的衣服；

29.旧鞋子，或者有瑕疵的鞋子；

30.只剩下一只的手套；

31.不带的围巾、帽子；

32.以前的保暖衣，现在效果已经不好了；

33.外面饭店给的优惠劵；

34.有缺口或者裂纹的杯子和瓷碗；

35.接触不良的家用电器；

36.自己用不到的洗面奶或者珍珠粉；

37.过期的调料；

38.多余的洗脸盆；

39.不用的洗发膏，护发素；

40.过期的眼影盘；

41.过期的小样或者香水；

42.很久之前的毛绒玩具或者破裂的毛绒玩具；

43.钝了的指甲刀；

44.把手不好使或者有小洞的雨伞；

45.多余的床单或者被罩；

46.不舒服或者对自己皮肤不好的毯子；

47.穿过的旧棉鞋(已经不保暖)；

48.磨损或者抽丝的毛巾；

49.用过很久已经变形的毛巾；

50.擦脸比较扎脸的毛巾；

51.中间断几根的梳子；

52.酒店带回来的一次性用品；

53.用过很久的锅，锅底已经很薄了；

54.多余的化妆包；

54.有污渍洗不干净而且自己不想再穿的衣服；

55.单个的袜子；

56.破洞或者不好穿的丝袜；

57.多余的纽扣；

58,不用的鞋垫或者增高垫；

59.过时的摆件；

60.拆开了包装没有及时吃的零食；

61.躲在角落里的快递盒或者快递袋；

62.旧日历；

63.拉链坏了的行李箱；

64.旧得不想再穿的睡衣；

65.不合身且有裂纹的皮带；

66.几年前的口红；

67.干掉的指甲油或者睫毛膏；

68.失去松紧的头绳；

69.坏掉或者不走的表；

70.不是自己喜欢味道的润唇膏；

71.没有效用或者过期的面膜；

72.损坏的化妆镜；

73.质量不好的浴帽；

74.以前的**票，发票或者消费单；

75.使用起来不顺手的键盘鼠标；

76.充不进去电的充电宝；

77.手机里不知道何时记的备忘录；

78.旧照片或者没有意义的照片；

79.没有用的手机截图；

80.陌生的聊天群。

35个断舍离清单

年末超全断舍离清单

一、玄关

1.一年以上没穿的鞋子。

2.旧的、不合脚的、同款过多的鞋子都考虑淘汰一批吧。

3.破损、变形的拖鞋(推荐家中常备一次性拖鞋，为访客准备)。

4.鞋盒(太占空间，还阻碍视线让你忘记鞋的存在，统统扔掉)。

5.买鞋送的无纺布袋(以为有用，其实从来不用)。

6.过期、干涸的鞋油/鞋蜡。

7.已经很脏的擦鞋布(推荐使用一次性抽拉式擦鞋布）。

8.骨架折断的雨伞。

9.生锈的剪刀、小刀。

10.劣质的不太可能再用的一次性雨衣。

11.用过的鞋套。

二、厨房

1.过了保质期的食物。

2.长虫发霉的食物。

3.冰箱冷冻室里忘记了储藏时间的冷冻食物4.不喜欢吃的零食糖果(下次也别买了)。

5.已经不脆的瓜子坚果。

6.已经风干的蔬菜水果。

7.别人送的但不想吃的土特产。

8.开了封都记不起上次使用时间的调味品。

9.过期的火锅底料、酱料佐料、果酱、巧克力酱、蜂蜜。

10.方便食品里的调味包。

11.根本不会用的超市商场赠品杯。

12.攒了一大把的酸奶吸管。

13.吃蛋糕时没用完的一次性刀叉。

二、厨房

14.外面打包回来的一次性饭盒(被定义成一次性，但在家里正儿八经被多次使用）。

15.积攒的一次性餐具(纸杯纸碟)。

16.东西已经吃完的包装盒罐。

17.淘汰下来的电饭锅、高压锅等烹饪工具。

18.破旧生锈不再使用的锅。

19.缺了角或有裂痕的碗、餐盘、杯子。

20.从来不用的桌布、桌垫。

21.已经看不出原来颜色的筷子。

22.一时兴起买回来却没行动的烘焙材料。

23.脏兮兮的抹布洗碗巾。

24.发霉的切菜板(换一块真不需要多少钱。

25.各种外卖单(打开app就够了)。

26.用不过来的颜六色的塑料盆。

三、客餐厅

1.不会再听的CD、不会再看的VCD/DVD。

2.没啥特别意义的公仔玩具。

3.做工粗糙纯属积灰的旅游纪念品。

4.过期的优惠券。

5.过多囤积的塑料袋、垃圾袋。

6.过期药品。

7.以为会用到的打包发泡纸。

8.攒了一堆看似质量好的购物袋。

9.拆包忘了时间的零食。

10.已经看不出颜色的桌垫/桌布。

11.混在一起牌面不全的扑克。

12.缺胳膊少腿、写不出字的笔。

13.饭馆带回的纸巾/湿巾(如果不能马上用完就尽快清理吧）。

14.咖啡馆或酒店带回来的一次性茶包、糖包。

四、卫生间

1.看不出颜色、干巴巴没有任何质感的毛巾。

2.开封一年都没用完的洗涤用品。

3.去年夏天打开但没用完的防晒霜。

4.从酒店拿回来的各类洗漱套装。

5.过期的护肤品。

6.用了发现并不适合的护肤品。

7.已经没弹性的扎头发绳。

8.各种护肤品小样(要么尽快用掉，要么扔)。

9.用了3个月以上的牙刷。

10.用到只剩片没法抓的肥皂。

11.已经不好用的清洁工具。

12.旧牙刷(总觉得可以当刷子用，实际并不会用放在那里占地方)。

13.总觉得以后会用的发蜡、发膜。

14.烂趴趴的搓澡巾。

五、卧室

1.破洞、拉丝或只剩一只的袜子。

2.领口变形的T恤&泛黄的白色衣服。

3.破损的旧皮带&不会再背的包。

4.松懈变形的内衣内裤。

5.质感低廉&一年没穿过的衣服。

6.各种文化宣传T恤。

7.穿起来觉得自己变丑的衣服，再贵也扔。

8.磨损的旧钱包。

9.颜色款式五花八门的衣架，会影响心情的10.根本就不想再用的旧床单&旧枕头&很旧褪色的枕套抱枕。

11.用了两年比地板还脏的地/地垫。

12.根本不适合自己的香水。

13.记不起购买时间的口红&用了半吊子扔在一边闲置的彩妆。

六、阳台

1.阳台上已经完全枯掉了的盆栽和肥料。

2.早已枯菱的花草绿植。

3.废弃不用的玻璃鱼缸。

4.暴晒后开裂的塑料面盆。

5.已经没有花草的空花盆(除非马上用起来)。

6.以为下次装修还会用到的涂料、电线、地砖地板。

7.损坏严重的衣架。

8.堆在阳台或角落里的快递箱、快递盒。

9.生锈的扳手、螺丝刀。

10.坏掉的行李箱。

11.总觉得可能会用的快递包装、家电包装箱。

12.闲置的宠物玩具、宠物衣物等。

13.猫不喜欢的猫笼子，猫砂盆。

14.狗狗不喜欢的玩偶。

80个断舍离清单

35个断舍离清单

衣橱鞋柜：

1、扔掉因为起球再也不会穿的衣服。

2、春、夏、秋、冬衣服分类摆放。

3、换季整理衣服，淘汰旧了、不喜欢皱了需要扔的衣服。

4、不穿破洞的袜子。

5、内衣、内裤、小饰品用专门的收纳盒摆放。

6、扔掉多余的鞋盒和用不到的鞋带。

厨房、杂物：

1、不看的菜谱书。

2、2年都没用完的调味品。

3、过多囤积的塑料袋。

4、各类过期的优惠券。

5、过期的药品还有口罩、创口贴之类的东西。

6、不用的眼镜布也扔了吧!

7、毫无价值的钥匙扣、包包吊坠。

手机设备：

1、超过3个月没用的软件。

2、社交软件里的陌生人或者点赞之交

3、手机内存不看的视频还有没用的。

4、社交平台不感兴趣的账号。

5、不用的手机、手机壳。

护肤化妆品：

1、空了的化妆品包装袋子。

2、不用的过期的化妆品小样。

3、护肤品不要囤货，快用完了再买

4、没弹性的头绳和不再佩戴的饰品。

5、不用的卷发棒直发器。

6、浴巾3个月更换一次。

7、不用毛巾擦脸，准备专门的一次性面巾纸。

书房：

1、不听的CD、DVD。

2、一大堆没用的书签、以及失去粘性的便利签。

3、买回来从来不看的旧书、杂志。(送给有需要的人吧!)

4、写不出的水笔、铅笔。

5、旧电池、各类不要的数据线。

6、手机包装盒子，说明书等。

人际、内心：

1、多原谅包容、少计较纠缠。多把关注点放在值得的人和事上。

2、多遵从内心、少理会闲言。知道自己想要什么，勇敢追寻幸福。

3、多发现美好、少唠叨抱怨。越乐观就和幸福靠的越近。

4、多沉稳大度、少慌张多疑。生活不是简单的清单，而是练习的过程。

80个断舍离清单照着扔就对了

1.两年没穿过的衣服

2.不合身的衣服

3.不再舒适的家居服和睡衣

4.变形、破旧的内衣裤

5.有污渍洗不干净的衣服

6.单只、破洞的袜子

7.破洞、掉裆的丝袜

8.穿着不舒服的鞋子

9.不会再用的包包

10.从来不戴的围巾

11.过期的药品

12.过期的调料

13.冰箱里的过期食物

14.不好用不好洗的榨汁机

15.杯口漏水的保温杯

16.粘锅的不粘锅

17.外卖送的一次性筷子勺子

18.脏兮兮的抹布和洗碗巾

19.坏了的雨伞

20.没弹性的头绳

21.不喜欢的香水

22.不喜欢的口红

23.过期的化妆品

24.落灰的护肤试用小样

25.干了的指甲油

26.没有效又不想再用的面膜

27.各种空罐子空瓶子

28.过多囤积的塑料袋

29.不合适的收纳物品

30.会让衣服变形的衣架

31.不舒服的床单

32.变形的枕头

33.有静电不舒服的毯子

34.发硬、变黄的毛巾

35.不太喜欢的毛绒玩具

36.看起来廉价的饰品

37.和家里风格不符的装饰品

38.没什么意义的纪念品

39.买来从未翻过的书

40.不会再看的旧杂志

41.不看的菜谱书

42.多余的小家具

43.旧电池

44.旧的手机壳

45.钝了的指甲刀

46.有些破损的碗碟

47.很久不用不成套的餐具

48.度数不合适的旧眼镜

49.不再使用眼镜布

50.轮子坏掉的行李箱

51.不全的扑克牌，象棋，麻将

52.已经不再需要的各种小票

53.过期的**票

54.过期的优惠券

55.各种没用据账单说明说书

56.各种不会再用的旧电子产品

57.老式DVD各种光碟

58.坏掉的充电宝

59.坏耳机，充电器，遥控器

60.不再需要的旧数据线

61.不用的旧手机

62.坏掉的手表和闹钟

63.不能用的笔

64.多余的鼠标垫

65.各种无用的纸质资料

66.各种不再需要的会员卡

67.不再用的银行卡

68.下载后再没打开过的APP

69.很久没点开的公众号

70.没有营养的微信群

71.手机里重复的照片

72.手机里不需要的

73.微信收藏夹不再点开的内容

74.消磨时间的游戏和视频

75.不健康的饮食习惯

76.不规律的作息

77.没有意义的饭局

78.消极的负面情绪

79.不爱你的人

80.你不爱的人