中老年出国旅行应注意些什么

登山时的装备

这里所说的，只是指一般的旅游圣地、风景秀丽的名山。虽然山不是很高，但一定不能轻视，要有相应的物质准备哟。

1，登山不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和凉鞋，穿着这些鞋不适宜走远路、高低不平的路以及湿滑的路。而且足底易起水泡，脚部皮肤易受伤。真正适宜登山的是较轻便的运动鞋、旅游鞋和胶底布鞋。

2，中老年人登山，要准备一根手杖(不必从家里带去，在山下捡得到)，走山路时会有帮助。

3，山上的气温变化大，山风也大，因此，上山时应带足衣服，尽管山下是烈日炎炎，也一定要带风衣、或薄毛衣。南方的山区时晴时雨，因此雨具也是必不可少的。

4，穿厚袜子，不会长水泡。

5，带一些外伤药，如：创可贴、紫药水等。蛇虫出没的季节还要带上蛇药。

精彩绝伦的潜水玩法

1）水肺岸潜： 通常是一个教练带两个游客，配备全套潜水设备，包括潜水衣、中性浮力调节器、蛙鞋、面罩和1个气瓶。然后由教练教授简单的潜水知识和技巧，待游客掌握后，再由教练带领在靠近海岸的区域内下潜约4、5米。

2）水肺船潜： 与岸潜的最大差别是配备2个气瓶。有了与水肺岸潜相同的第一次潜水经验之后，再在教练的带领下坐船到较深的海域，通常下潜深度在10米左右，可以看到更丰富多彩的海底世界。

3）徒手潜水： 顾名思义，它只配备面罩、呼吸管、蛙鞋、救生衣，却不配备水肺。潜水者以特殊的鸭式下潜法潜入海底，熟悉这种玩法的人可以下潜至10米深的海域。不懂这种玩法的人也没问题，因为大东海和亚龙湾的海水能见度极高，只要戴上大蛙镜面罩，口含吐气用的管子，把身体轻松地浮在水面上，同样能细细欣赏成群结队的鱼儿和瑰丽的珊瑚礁。

4）夜潜服务： 夜探海底，比白天更刺激，景致也更美，因为手电的光线穿过海水，不像白天那样被过滤了色温，海洋的色彩反而能被百分之百还原。夜潜需要克服的是我们对黑暗的恐惧。由于夜潜的游客较少，各家公司的夜潜价格都得面议，通常是日潜的2倍。

漂流注意事项

漂流的河段不同，可选择的工具也不同。一般说，橡皮筏适用范围最广，也最普遍、最常用；小木船适用于河道较直、少弯道礁石的河段；竹排则适用于风平浪静的河段。

橡皮筏的适应性非常强，即使遭遇落差较大的瀑布或是险峻的河谷，也几乎总能化险为夷。因为橡皮材料柔韧性能好，又有充气囊可以柔克刚，一般的礁石奈何不得，一般也不用游客操心，漂流过程中自有舵工负责，舵工的主要任务就是把握好方向和平衡，遇到急流险滩和礁石时能妥善处理。橡皮筏上一般配有几片供游客操作的浆板，在平缓河段时，游客可在舵工指导下过一把以桨划水的瘾。

竹筏（或称竹排）一般不宜在急流险滩中使用，容易被卡住或翻沉，但在风平浪静时漂行，却韵味十足。游客手持竹篙，一边深深浅浅地撑着，一边观赏河岸景观，悠哉游哉。当然，这已经不是严格意义上的漂流了。

小木船介于橡皮筏与竹筏之间，适应性比橡皮筏稍弱，其操作技术比橡皮筏要难一些，一般可坐8人漂流，在小三峡和神农溪的漂流中常可见到一种名叫"豌豆角"的小扁舟。乘坐橡皮筏或小木船都切忌站立或走动，必须注意保持船体平衡。

漂流之前要换上泳衣，以防衣服被浪花打温，同时必须穿好救生衣。漂流之前，游客一定要视自己身体状况而定是否可行，老羽病残者切勿轻易尝试。游客的贵重物品最好不要带去漂流，随身携带的物件可用塑料袋装好，系在安全绳上。

一旦遭遇险情，首先不要惊慌，应在舵工指导下大家齐心协力共度难关。倘不幸被抛入水中，会游泳的人应尽量向岸边游，不会游泳的人尽量抓住河中的礁石或橡皮筏的安全绳，等待救援。

出门旅游要带什么？

首先，要根据你要去地方的天气状况准备好衣物，如果是海南，就不要忘了带上些薄衣物；要地去东北，最好带上厚的羽绒服；当然，替换的衣物可根据你去的天数来定。要是带小孩子去，一定要多为他准备一些替换的衣物。

其次，像预防感冒、闹肚子、蚊叮虫咬的药也是必备的，有心脏病、哮喘等疾病者还要带上你自己的常用药。

整理好这些以后，你还要考虑一些零碎的东西，比如餐巾纸、擦手巾、手纸等；爱好摄影的朋友当然要带上相机，不过带足胶卷也是必要的，因此有些旅游区的胶卷可要贵好多哦！身份证、小孩子的户口本、结婚证书等必备的证件以及纸笔等小物件也不要忘记，万一有什么用途你不会抓瞎。

出门在外，可千万别忘了带通讯录，最好是连接待单位的电话号码也有。

最后，也是最重要的：钱。这可别少带！大约是预算的1.5倍就够了。

背包的选择

只要是隔宿的登山活动就需要大背包，前人曾说你的家就在你的背上，举凡吃的、喝的、用的、睡的所有家当都放在这么一个背包里。大背包依照外形可分为内架式（即俗称直式背包）及外架式（俗称铝架背包）两大类；直式背包主要依赖背包内部靠近使用者背脊的架子支撑、其内支架会随使用者骨骼而弯曲、只要打包得当，整个背包重心会随使用者移动，十分符合人体工程设计。

铝架背包表面积大且一般部设计不良、往往一负重就令人腰酸背腰肩痛，更别说是钻箭竹林或穿越其他困难地形了！但是铝架背包隔间良好且大小口袋多、整理打包起装备来十分方便是其优点。

直式背包在我国有进口及国产两种价位，建议购买容量介於60-80公升大小之间，进口价位介於1500元左右，而中产货则从200-500元不等。进口背包都有使用保证且每年都有不同程度的改款或创新。国产背包并无提供使用保证且大多抄袭国外名牌背包之外型，品质不稳定而小状况频繁是其缺点。

铝架背包较不适用於登山或长程纵走，如果只从事於露营或开阔地形的健行路线倒也是不错的选择。市面上可选择的铝架背包绝大多数是国产货，价位介于200-500元之间。另外市面上有少量进口美国制外架背包标榜著[有直式背包的舒适性又兼具铝架背包的便利性、价位在2000元上下，有兴趣者不妨一试。

注意！使用大背包一定要有防雨、水的措施，可加罩防水背包或在背包内作防水处理。挑一款你得意的户外运动背包对于酷爱户外运行的人来说，几乎没有什么比拥有一个舒适美观实用的专用背包更为重要的了。不管你是激流探险，野外考察，荒原摄影，溪边垂钓，山川游览......

旅游录像片的拍摄技巧

在拍摄旅游录像片时，首先必须对人物、事情、景物作交代；此后，还有必要交待时间、地点。目前市场上出售的摄像机大部分都设有时间日期装置，这在拍摄时就用得上了。地点的交待可以用画面直接来表达，例如你到了北京火车站，可以由北京火车站站牌的特写拉出火车站全景。当你摇摄北京站的大全景时，则可以通过摄像机上的现场录音器录下自己的声音。"这里就首都北京站！"

名胜古迹是拍摄旅游录像片的一个重要内容。在旅行时，人是穿行于景物之间边走边观赏的。这时候，拍摄就要灵活机动，善于变化，既要拍景，又要摄入，由景物的空镜头摇向人物，让人物走入空镜头画面，由人物的欣赏视线或行走方向再摇出景物，或是由全景人物推向景物结束录像，以使人、物有机地融合在一起。

这样拍摄出来的录像片将会意境深远，充满诗情画意。当然，在拍摄过程中，也可以有意识地穿插拍摄一些纯景物的镜头。

在拍摄一些美妙绝伦的景物时，画面的节奏应该富有抒情性，要应用推、拉、摇、移，镜头变化要慢。如果摄录机具有叠影过渡的功能，此时就正好派上用场。若是要表达壮观、雄伟、险峻的景像时，可以用一些短镜头切、推、拉、摇，镜头的变化相对要急速，从而形成紧凑的画面节奏。这当中，假如能够熟练地运用高仰、倾斜两种角度的拍摄技巧，画面就更能增强雄浑、壮美气势之感，富有艺术感染力。

浅谈如何拍好旅游照片

旅游与摄影现时可以说是密不可分的，那么旅游中如何拍出好照片呢？

首先是摄影器材的选择。如果是跟旅游团出行，摄影器材简单点为好，傻瓜机是首选，它易于操作，老少咸宜。如果是带有点创作性质的，一个机身，一支由广角到中焦的变焦镜头足以应付一般的旅游摄影或简单的创作了。如果是三五知己组团，而且是自驾车，器材尽可能都带上。三脚架很多时候是摄影成功的保证，夜间摄影更是必不可少。脚架的选择应以中型为宜，若太重行动不便，也易消耗体力。脚架太小，刚性不强，风吹也会产生抖动，不带也罢。其它附件如闪光灯，滤色镜等，能带则带。胶卷的选择，作为旅游摄影，一般使用100的彩色负片就可以了，它适合各种条件下的拍摄要求和后期加工，冲洗后照片也易于欣赏。在发达国家和地区，人们旅游或一般摄影多采用反转片拍摄，它的拍摄效果和欣赏性、保存等要比负片强得多。

每次拍摄前，只要时间允许，应前后左右多方位进行选择比较。俯拍能使画面具有宽阔和纵深的感觉，适合大场面或风光摄影。仰拍使景物显得伟岸高大，适合建筑物之类的拍摄。拍摄各类以人为主的风情照或纪念照时，可以从背、侧面进行，只要拍出特点就行，而且会显得你拍出来的照片与别人有所不同，更具欣赏性或艺术性了。要善于从生活中挖掘题材，发现身边的美。眼光独到的摄影家往往能从人们不屑一顾的事物中猎取镜头，一是说明他很善于观察，二是他有一定的文化修养，三是他能移情入景。

光是摄影的重要手段和特征，所以要学会用光来表达自己的主题。顺光画面平淡；侧光立体感强；逆光层次丰富。另外，要善于运用色彩来突出你的摄影主题。在旅游中我们经常置身于大自然中，“万绿丛中一点红”，就是用色的一个原则，使主体更易于突出。懂得并巧妙地使用滤色镜或效果镜，能够使画面的色彩还原正确和达到自己的预定要求，如使用偏振镜，在风光摄影中能压暗天空，使蓝天的色彩更为饱和，白云更白。使用橙色渐变镜能更加渲染日出或日落时的气氛和色彩。

旅游购物四大秘诀

在外，买点地方特产和纪念品之类物品，是游人们的普遍心理。但如何在旅途中购物，亦是一门学问。以下四大秘诀，看似简单，却博大精深。购物之前，不可不拆开此锦囊。

一、以地方特色作取舍。地方特色商品，不仅具有纪念意义，而且正宗，有价格优势，消费者值得购买。如杭州的龙井、海南的椰子、云南的民族服饰、西藏的哈达等，购买后留作纪念或送给亲朋好友，都称得上快事。

二、以小型轻便为首选。 有些特色商品，体积笨重庞大，随身携带很不方便，不宜购买。人在旅途，游山玩水、乘坐车船并不轻松，行李包越少越好。有些物品还可能易碎，稍不小心中途摔坏，更不必为此花冤枉钱。

三、切忌贪便宜。在某些风景区，经常可见有兜售假冒伪劣商品的，如珍珠、项链、茶叶之类，游客可要禁得住价格和叫卖的诱惑。有时自以为捡了 便宜，回来后经过一番鉴别，大呼上当者也不在少数。再去退货吧， 反反复复折腾一番不划算，只有自认倒霉的份了。

四、相信自己的判断。 现在的旅游市场经过规范化，大部分导游都能遵守职业道德，不会乱动游客的钱袋。但是，有少数导游却想尽办法把团队拉到给回扣的商店，任意延长购物时间，乐此不疲地为游客介绍、选购物品，殊不知这一系列的安排是一个大陷阱，游客被温柔地宰一刀却还被蒙在鼓里。在异地购物不要盲目轻信别人，切忌冲动从众，而要相信自己的判断，管住自己的钱袋，学会自我保护，做个成熟的消费者。

旅行八要

1.要带个小药包，外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患。

2.要注意旅途安全，旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

3.讲文明礼貌，任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。

4.爱护文物古迹，旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。

5.要尊重当地的习俗，我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说：“入乡随俗”。在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。

6.要注意卫生与健康，旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种“饮食文化”的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。

7.警惕上当受骗，目前社会上不存在着一小部分偷、诈、抢的坏人，因此，“萍水相逢”时，切忌轻易深交，勿泄“机密”，以防上当受骗造成自己经济、贱物上的损失。

8.周密的旅游计划，即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图(书)、有关地图及车、船时间表及必需的行装(衣衫、卫生用品等)。

攀岩的心理训练

随着训练科学和训练实践的不断发展，人们对攀岩运动的心理训练的意义识更加清楚，过去人们习惯地认为训练、比赛主要消耗身体能量，只要有良好的运动素质和熟练的技术，在比赛中就能取得理想的成绩。而现在科学证明，在训练和比赛中不仅消耗身体能量。而且也消耗心理能量，平时没有良好的心理训练，即使得到良好的身体训练和技术训练，在比赛中也很难取得优异的运动成绩。正如美国学者格鲁波指出的：“对初、中级运动员来说，80%是生物力学因素，20%是心理因素，高级运动员则相反，80%是心理因素，20%是生物力学因素。”目前，心理训练应成为攀岩运动员训练过程的一个重要组成部分。

心理训练就是有意识的对运动员的心理过程(包括认识过程，情感过程和意志过程)和个性心理特征施以影响，发展各种必须的积极的心理品质，并使运动员学会调节自己心理状态的各种方法，从而为更好地参加运动训练和完成复杂的比赛任务作好各种心理准备。心理现象的本质实质上是条件反射。

攀岩比赛是处于无人指导，独立作战的情况下，不同的场地不能依据赛前制定的计划一成不变，而要依据支点、线路、角度难易程度和个人体力情况等因素，进行自我调整。此间良好的稳定情绪是进入最佳心理状态的关键因素。它能使运动员进入沉着、冷静、勇于拼搏的状态，良好的心理状态使运动员对胜利充满信心，精力充沛，斗志旺盛，肌肉力量增大，应变能力强，从而达到所期望的技术水平，甚至是超水平地发挥；相反，焦虑情绪则使运动员产生烦躁、紧张、犹豫不决等不良的心理状态。降低运动能力和比赛成绩。

情绪是心理表现，稳定情绪必须具备一种适宜的心理准备，它包括比赛的动机是否明确，训练、参赛意识是否强烈，及运动员所需的知觉、注意力、记忆、想象、思维等。在训练过程中必须借助第二信号系统，包括运用正确的表象和默念，自我暗示等方法及教练员准确的提示和对动作的正确分析等，使第二信号系统(语言、意识)与第一信号系统(肌肉、感觉)的刺激之间建立条件反射的联系，经过反复强，运动员的整个技术动作由“自觉的”阶段进入到“自动的”阶段，也就是说：运动员在运动过程中意识盲目的程度减少了，动作的知觉水平相应提高了，从而减少了情绪对运动过程的动作影响。

在比赛中，诸如环境、观念，气氛及对手的表现等因素往往会直接影响着运动员的情绪，为克服不良影响，除采用把注意力集中在自己的动作上这一措施之外，还可采用信息回避的措施，如在比赛中，嘴里念念有词“上、上、上”或“一、二、三、四……”等方法，把思想引到自身内部感觉，思想专一，心跳畅通有力等，使心情趋于平静；当攀登到一定高度时，运动员的体力消耗很大，思想情绪波动激烈，是努力向上，还是放弃；这种来自大脑的各种中枢信息，如是对过去成功经验的反射，则会增强其信心和斗志，继续努力；如是对过去失败的重现，使这种错误表象活跃起来，情绪马上就会焦虑、急躁，这种情况下运动员必须建立正确的思维定势和程度，要以积极的内心想象占据自己的头脑，从而防止认知因素的不良影响。除此之外，还可以通过积极的自我暗示语“镇静、放松”“现在情况很正常”“我感觉很好”“我一定会成功”进行自我鼓励和自我安慰的方法进行调控。当然，积极的情绪波动，如适宜的紧张可起到产生应激活动的积极作用，这正是我们所努力的。

总之，心理训练是一种重要的训练手段，是提高运动成绩中势在必行的任务之一，其作用首先不是对身体，而是对神经系统的训练，所以它需要经常有计划地进行，并长期坚持下去，才能收到较大的效果。

野外活动装备清单

个人装备：防水电筒、军用水壶连饭盒、45升以上背包、防护眼镜（可用太阳眼镜代替）、野外旅游服装（可选择保温排汗内衣、抓毛绒外套、颜色鲜艳防撕风衣、防撕长裤和短裤）、高筒防水靴、保暖排汗棉袜、联络应急用哨子、行军小刀（瑞士军刀）、旅行帽、棉纱或皮手套、塑料薄膜袋、塑料凉鞋（涉水时替换用）、防潮垫、睡袋、备用电池4个、防水运动表、指南针、冲气睡枕、保温铝膜、登山杖、绑腿、防虫头罩、萤光棒等。

个人药品：感冒药、藿香正气丸或黄连素、跌打药、止血贴、维生素B和C、绑带、驱蚊油等（部分药品可作为集体药品）等。

个人食品：少量巧克力、饼干、火腿肠、压缩饼干、少量盐、牛肉干、棉花糖或水果糖等。

个人用品：牙刷/牙膏、快干毛巾、卫生纸/纸巾、打火机、沐浴露、驱蚊水(夏天适用)等。

集体装备：双层帐篷、炉具、炊具、军用铲、25米安全绳、蛇药、硫磺粉等。

集体食品：米、蜡肠、麦片、速食玉米粥、鲫鱼罐头和午餐肉罐头、梅菜扣肉罐头、干蘑菇等。

探险必备瑞士军刀

说起瑞士大家非常熟悉的是它的金融业、钟表业及美丽的自然风光，而同瑞士的钟表等，同样享誉世界的还有一百多年历史的瑞士军刀。在19世纪末，瑞士的钟表业处于兴旺发展的时期，在这样的工业基础上，瑞士的工匠们开始将普通刀具进行了创意，在一把军刀上将一些常用的工具组合在一起，如开瓶器、拔木塞钻、牙签、锥等。这种多功能的小刀一问世很快受到世人的喜爱，并被瑞军队采购作为士兵及军官必带的工具之一。二战后美军大量的购入使用，并由于美军的分布广，从而使瑞士军刀走向了世界，并以此名称沿用至今。

瑞士军刀经过一百多年的发展和创新，它们从一般的家庭作坊发展为大型的跨国企业集团；从比较单一的品种发展成为近250种工具组合的现代实用生活品；从简单工艺的制作发展到高技术含量的精密工艺品；从单一的实用生活品发展成为高文化含量的艺术品、收藏品及国际礼品。

实用性：实用是瑞士军刀的基本使用价值，以往在军队里，它主要用于野战露营及其兵器的保养和维修。在日常生活中由于其多用途而应用到各个方面，如旅行、登山、垂钓、汽车及自行车修理、潜水及航模运动等。

品质：瑞士军刀的品质可以用三句话来说形容，就是"锋利、结实、耐用"。我们都知道瑞士手表的品质是世界一流的，同样，这个民族以他们的聪明才智和精益求精的精神创造了人类刀具史上的奇迹。瑞士军刀的钢材选择及在每种工具或其部位的应用上都是精心考虑和设计的。主刀的锋利及韧性等是众人皆知的，而一些小的工具同样令人赞叹。为使每一把瑞士军刀都能让人受用一生，制造商们不仅保留了一些手工工序，同时还应用了加工工艺，一把普通的军刀其制作工序在200道以上，而象维诺斯（Victorinox）牌子中的"瑞士冠军"这把刀，其工序就达450多道。正是这样的质量保障工艺，才有正宗的瑞士军刀。

功能：从某种意义上讲,瑞士军刀已经不再是刀了,而是以刀为主的多功能实用工具，这是从瑞士军刀的诞生就具有的形态。1879的瑞士军刀原形具有6种功能而今天的一把刀上可达30余种功能(威戈的"15403-超能太空刀"和维诺斯的"16795-瑞士冠军")。多功能性成为瑞士军刀的又一太特色。在一把小型刀具上赋予了许多的实用小工具，解决了人们在日常工作及生活中的种种难题。而且不论在何种环境下，瑞士军刀都表现出它非凡的实用价值及相应的质量品质。瑞士军刀的组合工具不仅表现在品种上，同时还在于巧妙的组合在同一种工具上，使有限的工具发挥更多的实功能。一把普通的瑞士军刀，一般都有主刀、小刀、剪刀、开瓶器、木锯、小改锥、拔木塞钻、牙签、小镊子等工具。而在一些工具上还设计了多种功用，如开瓶器上，就具有开瓶、平口改锥、电线剥皮槽三种功用。随着时代的发展，一些新兴的电子技术也被引入瑞士军刀中，如内藏激光、电筒等。

应用设计：瑞士军刀在应用设计上已发生了巨大的变化。首先从长度（刀柄）大小上一般都有三种规格，以维诺斯刀为例，分别是5.8公分、9.1公分及11.1公分左右的小、中、大三种。小号刀在组合功能上适合女性、少年，和钥匙链别在一起随身携带，多用于家居生活，如"童子军"、"迷你冠军"等。中号刀由于其适中的长度，既可以做为常用工具带到野外旅行，也是家居生及工作的好帮手。"经典型，董事长"等。而大号刀一般是握手型的刀柄，手感舒适，是野外旅行、登山探险及一些工作的好帮手，如"猎手，工作冠军"等型号。除了在大小设计区别外，瑞士军刀主要针对不同用途及使用组合了上百种型号，有针对野外旅行、探险登山的"露营者"、"攀登者"、"登山家"、等等，有适合钓鱼的"垂钓之王"、"渔夫"等；有适合驾车者的"爱车一族"、"工匠"等；有专门为经理们设计的"经理"、"老板"刀等甚至还有专为左撇子设计的适用刀型等等。

军刀品牌：目前，国际上主要有两种品牌的正宗瑞士军刀，它们分别是产于1884年建在瑞士中部阿尔卑斯山下的维诺斯企业和在瑞士德勒蒙特成立于1893年的威戈企业。他们各自生产的瑞士军刀大同小异，在商标上的区别是维诺斯是盾牌中嵌瑞士十字国徽，而威戈是圆角正方形中嵌十字，另外在其主刀下端都分别刻有各自的名称Vivtorinos switzerland 及Wenger Delemont Switzerland，没这些刻字的绝对不是正宗的瑞士的军刀。谈到瑞士军刀价格，自然是不低的。一把正宗的瑞士军刀就当在200元人民币以上，而一把30多种功能的"瑞士冠军"至少在500元以上，但如果我们想到，这是种可以让我们一生受用的商品，自然就不会觉得它的价格背离了价值。

最后谈一下如何选购瑞士军刀。首先是必须有一定的经济条件，其次是依据自己的日常要求选择不同的组合（即刀的型号）。由于瑞士军刀的型号极多，相信朋友们有充足的选择余地。不论是实用购买或收藏型购买，都不要忘记选择正式的代理销售商及它们是否有后期服务，以保证军刀的正宗及享受应有的服务。

游览寺庙有四忌

名寺名庙，分布较广，它们是旅游者颇爱光顾游览的重点，但旅游者在游历寺庙时有四忌需牢记心头，以免引起争执和不快。

一、忌称呼不当 对寺庙的僧人、道人应尊称为"师"或"法师"，对主持僧人称其为"长老"、"方丈"、"禅师"。喇嘛庙中的僧人称其"喇嘛"，即"上师"意，忌直称为"和尚"、"出家人"，甚至其它污辱性称呼。

二、忌礼节失当 与僧人见面常见的行礼方式为双手合十，微微低头，或单手竖掌于胸前、头略低，忌用握手、拥抱、摸僧人头部等不当之礼节。

三、忌谈吐不当 与僧人道人交谈，不应提及杀戮之辞、婚配之事，以及提起食用腥荤之言，以免引起僧人反感。

四、忌行为举止失当 游历寺庙时不可大声喧哗、指点议论、妄加嘲讽或随便乱走、乱动寺庙之物，尤禁乱摸乱刻神像，如遇佛事活动应静立默视或悄然离开。

如何选择旅游方式

时下,旅行方式多种多样,选择余地很大,出发之前不妨作个比较。

自助旅行。吃、住、行、游、购、娱，所有事情全由游人自己搞定，操作起来比较繁琐，特别是旅游旺季，购买机票、车票以及在旅游热点地区解决住宿问题时可能会遇到麻烦。但困难也是挑战，只要找到窍门，问题也容易解决，方法如下：第一，避开旅游热点地区，选择一些风光秀美、旅游的"冷点"地区旅游。第二，提前订房订票，游人算好旅途时间，提前委托朋友或旅行社订房订票，可避免临时抱佛脚的不知所措。第三，结伴同行，以情侣或家人同事相约一起旅行，2人也可成行，4--5人最佳，十数人也可，好处是旅途不寂寞，互相有照应,费用也可节省很多。记住，结伴同行一定要推举一位精明能干的领头人，负责统一解决大家的吃、住、行等问题，千万不能各行其事，否则会一团糟。第四，采取半自助方式，即通过旅行社解决往返车票和机票，到达旅游点后游客自己解决吃、住、游等其他问题。

自助旅游虽然有一点麻烦，但游客吃、住、行、游客全凭自己作主，自由自在，特别是在一些风光迷人或文化厚实的地方，可以有足够时间去体会和留连。自助旅游的不足在于：首先，旅行时间加长，常常因为不熟悉当地情况而导致等待、搭错车等情况发生，因此不适合跨地区旅行。其次，费用将增加，常会有预算外支出，机票、酒店房价等也不能拿到更大的折扣。再次，自助旅行也较辛苦，需要很好的身体条件，特别是到一些未开发好的地方，路上的颠簸、折腾是避免不了的。

随团旅游。此方式已逐渐被大多数游客所接受，因此每到节假日便是旅行社最繁忙的时候。随团旅行最大的好处是省钱省心（特别是全包团），可以独自一人也可全家大小

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《邪恶的躯体·亲者》本书由他的两部力作组成。《邪恶的躯体》是他第一部大获成功的作品。主人公亚当的不稳定性也是战后一代英国青年的普遍特征，因此，“它和《了不起的盖茨比》一样属于那一类似乎总结并界定了一个时代的小说珍品”。《亲者》以好莱坞“丛林低语”公墓为其独特背景，勾勒出一副道德沦丧和价值标准缺失后的现代社会的人间炼狱图。

作品是以第一人称为叙述形式的。“我”是查尔斯·赖德上尉。他服役时间不算太长，但已十分厌倦军队生活。他麻木地按照军规生活，执行类似整理军营卫生、给火车车皮消毒等乏味的命令。这一日，部队到达了新营地。赖德从副连长处得知了驻地的名字，马上，“……随着我的受了伤害的感觉恢复了知觉，我耳边逐渐充满了许多甜美的、纯真的、久已忘却的声音：因为他说出了我那么熟悉的一个地名……”这个地方叫“新娘河”。部队将在此地的布赖兹赫德庄园驻军，这座庄园和赖德年轻时代的友谊与爱情有着千丝万缕的联系。20年前，即1923年，赖德还不满20岁，正在牛津大学读历史专业。在一次酒醉之后，他结识了塞巴斯蒂安。这位校友的父亲是马奇梅因侯爵，英国的名门望族。不久，塞巴斯蒂安约赖德去新娘河畔的古老庄园做客。塞巴斯蒂安不称这庄园为家，而是叫它“我家住的地方”，这使赖德产生一种不安的感觉。塞巴斯蒂安领赖德去看望他幼时的保姆，然后就勿匆离去，连家中的姊妹也没有给赖德介绍相识，赖德对此颇不理解。赖德的堂兄也在牛津上学，每个学期都来对赖德进行一番规劝，可是赖德并不听从他的劝告。赖德还认识了塞巴斯蒂安的几个朋友，布兰奇聪慧敏感、愤世嫉俗，对赖德颇有触动；马尔卡斯特本人除了吃喝玩乐无甚突出之处，可是他的妹妹后来嫁给了赖德，带给他婚姻的不幸。布兰奇说塞巴斯蒂安“生在一个非常邪恶的家庭里”，还告诉赖德，马奇梅因侯爵是一个酒色之徒，现在和他的情妇住在威尼斯；马奇梅因夫人是个大美人儿，笃信天主教，因此拒绝与不忠实的丈夫离婚，塞巴斯蒂安还有一个哥哥、两个妹妹，大妹妹朱莉娅也是个美人儿，哥哥性情古怪，曾在牛津读书，后退学要去任教职，又未能遂愿，总之，这是个复杂的家庭。赖德本人的家庭生活也不幸福，他的母亲死于第一次世界大战中，父亲没有再婚，过着孤癖的独居生活。赖德在学校放假时回家去和父亲小住，可父亲却毫无亲子之情，并恶作剧似的捉弄儿子，使赖德既伤心又失望。正巧塞巴斯蒂安摔伤了踝骨，困居家中，拍来电报请赖德去陪伴。赖德得救似的从父亲身边溜掉。在休养期间，塞巴斯蒂安向赖德流露出“当一个天主教徒真不容易”的感慨，使不信仰宗教的赖德很吃惊。塞巴斯蒂安还讲到他的父亲，说他是一个好人。伤好后，塞巴斯蒂安约赖德同行，去威尼斯看望他的父亲。赖德和马奇梅因侯爵的女伴卡拉闲谈，从她那里听到这样的议论：马奇梅因家族的人“都充满了仇恨——仇恨他们自己”。秋天到了，牛津大学开学了，赖德和塞巴斯蒂安双双返校。赖德开始绘制临摹画，这种绘画爱好后来发展成为他的职业。塞巴斯蒂安的情形不大好。他开始频频醉酒以逃避现实。塞巴斯蒂安的母亲企图收买赖德去为她监视塞，但赖德不愿意背叛朋友。后来，校方因塞巴斯蒂安行为不检点而开除了他，他的母亲派专人看管他并安排他去欧洲各国旅游，希望治愈他的酗酒症。赖德再次见到塞巴斯蒂安，已是圣诞节了。他是应马奇梅因夫人之邀，去庄园度假的。苍白瘦弱的塞巴斯蒂安并没有放弃酗酒的癖好，而且对人的戒备心理愈加强烈。赖德不便过问塞巴斯蒂安的生活，便向他讲述自己从牛津退学后进美术学校学习建筑绘画的经历。此时朱莉娅已有男友，叫雷克斯，是一个加拿大暴发户。雷克斯不仅想从朱莉娅的嫁妆中发一笔财，还想从她家的贵族身份上沾些光。他毫无道德观念，虽曾离过婚，却密而不宣。朱莉娅的婚后生活十分不幸，导致了10年后她与同样不幸的赖德发生了一段婚外恋。赖德为了提高画艺而去巴黎，学习深造了15个月，1926年才回国。他刚到伦敦，就接到朱莉娅的电话，请他尽快去探望她的母亲，老夫人已病重，非常想在临终前见一见塞巴斯蒂安。为此，赖德再次出国，在摩洛哥的非斯城里，找到了生病住院的塞巴斯蒂安。他正在患感冒和肺炎合并症，无法旅行。几天之后，传来马奇梅因夫人去世的消息。赖德又受马奇梅因家族的长子布赖兹赫德之托，为庄园绘画。时间飞逝。10年后，赖德已成为一名相当有名气的建筑画家，主要为那些“马上就要荒废衰败的宅第画像”。赖德举办过画展，出版过个人画册，这之后，他发现了妻子与他人有奸情，猝然离家，去异域旅游作画，长达两年之久。在回国的客舱上，赖德与朱莉娅邂逅相遇，往事的回忆与眼前的不幸将两人拉到一起。然而，他们的恋情多灾多难，双方必须首先与配偶离婚，方可再婚。在战争逼近之际，这桩婚姻官司格外麻烦。马奇侯因侯爵突然宣布返乡，原来他已病入膏肓，打算“叶落归根”。马奇侯因侯爵在临终之际，家人请来神父给他作宗教的临终仪式：忏悔。马奇梅因终于完成了这项仪式，满足了家人的精神需要，可朱莉娅由此也改变了对再婚的看法，决定不再结婚了。已经办好离婚手续的赖德只好尊重她的意愿。赖德的回忆到此结束。在“尾声”部分，赖德所在的部队将旅部设在庄园，士兵们在打扫卫生。赖德独自上楼去看望老保姆，从他那里得知朱莉娅和她的妹妹都当上了救护队员。赖德又去小教堂，发现那里“没有露出年久失修的凋敝景象”。他感慨地引用《旧约》中的话来表达自己的情感：“空虚的空虚，一切都是空虚。”

作品鉴赏 《旧地重游》有三个方面常为评论家们谈到：1.自传色彩，2.宗教内容，3.讽刺成份。事实上，这三个方面是互相关联的。沃本人的许多经历与书中主人公赖德的经历都有相似之处。沃早年上牛津，后在一所艺术学院学习绘画。他的第一次婚姻也是不幸的。他在牛津读书时，过的也是无拘束的放荡生活，连当时流行的同性恋和酗酒症也都没被他错过。《旧地重游》刚刚面世时，就曾因其浪漫情调而遭到评论家的批评，这便是沃后来修订删改本书的原因之一。不过，据考证，《旧地重游》中对20年代牛津大学的描述“异常地准确”。作品的宗教内容是引起争议的重要方面，因为书中的主要情节都与宗教有关：塞巴斯蒂安酗酒以致被校方开除，是因为他无法正视笃信宗教的母亲对他的严格管教以及父母的不幸婚姻给他带来的精神上的困惑；朱莉娅无法寻求到真正的婚姻幸福，是由于她总是徘徊在宗教大门的内外，心灵上得不到持久的平衡，不信仰宗教的赖德，纠缠在这些颇受宗教困扰的人们中间，不仅没有力量帮助他们，还常常因此而陷入麻烦。他与朱莉娅没能终成誉属，主要原因是朱莉娅突然悔悟并重新皈依天主教。因此，作者对宗教所持的态度，成为争论的焦点。批评家们在书中发现许多例证可以支持各自的观点。不过，对于持“褒”的观点的批评家，例证大概是比较少而无力的。尤其是考虑到作品的讽刺特色，这无疑是与宣扬宗教相矛盾的。沃是一个著名的讽刺大家。就其本人个性而言，沃是一个集各种矛盾、偏见和无常于一体的怪人。他酗酒、对人不友好、脾气时好时坏，连朋友也认为难于相处。可是，熟悉他的人又深深地为他的机智善辩和荒诞幽默的言谈所吸引。《旧地重游》中布兰奇的举止反映了沃的机智与偏激。赖德的父亲则是古怪性情的一个实例。马奇梅因一家人错综复杂的人际关系和矛盾激烈的精神世界，都在沃的冷嘲热讽之中得到深刻的揭示。有评论认为，布兰奇与马奇梅因一家，是沃笔下的人物画廊中永不褪色的形象，经得起时间的考验。虽然《旧地重游》因感情色彩浓厚和沉重的宗教主题而引起一些批评，但是，它的问世带来了更多的肯定。美国著名批评家爱德蒙·威尔逊曾经评论说：沃是“自萧伯纳以来英国出现的唯一一位第一流的喜剧天才”。当代著名英国作家、文学批评家安东尼·伯吉斯认为，《旧地重游》“是一部富有魅力的作品”，它“才华横溢”，“激荡人心”，人物描写“绝妙生动”。由此看来，感情色彩浓重或许并不完全是坏事，象伯吉斯那样“总是被它迷住，深受感动，甚至掉下泪来”，怕也是一种不坏的阅读经历。《旧地重游》的叙述方式也颇值一提。全书由三个部分外加序幕和尾声组成。在三部分正文中，叙述者以第一人称形式，向读者介绍他所亲身经历的事件和亲眼看到的人物。为了使读者与作品保持一定的距离，叙述者总是介入其中。每当故事进入引人入胜的关键之处，叙述者便站出来，提醒读者这是由他进行的间接描述，他“不得不把一番长谈归纳为几句话”，或者“她跟我说这番话的时候已经是在10年以后，在大西洋上的暴风雨中”，以此说明回忆这项活动是他的“专利”，读者是无法真正接触到它的，只能通过叙述者而窥其一斑。叙述者在保存珍贵的回忆时是吝啬的，但是在表达丰富的感情时，他又是慷慨的。他用美丽的文笔竭力体现美好事物的短暂性：欢乐“如翠鸟倏地掠过水面”，美貌“犹如透过树林缝隙的阳光，又如镱子里的烛光”，青春是完美的，但它“又何其迅速，不可挽回地失去了”。这一切，在一句切题的话中得到突出：“我想在我幸福生盾过的每一处地方埋一件宝贵的东西，等到我变得既老又丑又不幸的时候，我就可以回去把它挖出来，回忆往事。”

当然，说所有西方媒体都是北约的应声虫也有失公允。法国收费电视台就以其收视率很高的“木偶剧”对谢伊主持的新闻发布会进行过辛辣的讽剌。英国作家伊夫林-沃1938年在他的著名小说《Scoop》中有这么一段话：《野兽日报》的洛德·库珀说，什么是《野兽日报》对战争的政策？就是英国公众舆论从头到尾需要新闻。英国人对长期没有结果的战争不感兴趣。他们需要某种辉煌的胜利、同胞的英雄壮举和最后凯旋而归的场面。在20世纪即将结束的今天，大多数西方媒体对科索沃战争的报道看来实行的还是当年《野兽日报》的政策。天主教小说家格雷厄姆·格林描写人的罪恶的存在，继深刻的《问题的核心》(1948)等书之后，又写了一系列他自己称为“消遣品”的惊险小说。另一个天主教小说家伊夫林·沃原来长于讽刺，在大战后期则写了怀念风流往日的长篇小说《旧地重游》（1945）。乔治·奥威尔用寓言的形式表达了他对一个高度集中的社会的戒惧。安格斯·威尔逊用狄更斯的笔法写伦敦知识分子的生活。威廉·戈尔丁在《蝇王》(1955)一书里写下了暴露人性丑恶的新寓言。两个小说家开始了卷帙浩繁的连组小说的写作，即安东尼·坡威尔和查·珀·斯诺；前者借用乐曲的结构写一个资产阶级家族，充满了对美好往日的怀念；后者则用科学家的客观眼光，解剖了现代英国上层人士之间的权力争夺。

伊夫林·沃《亲者》

沃的这篇小说其实当成恐怖小说来阅读也不太过分。这确实是一部很恐怖的小说。首先是地点，男主人公丹尼斯在“幸福猎场”工作，这是一个宠物公墓，女主人公艾梅在“丛林低语”工作，这个名字看起来挺浪漫的，但也是公墓的名字，而且是非常高档的公墓，是一个整容师。故事的大部分场景也发生在公墓里，丹尼斯和艾梅在“从林低语”里认识，当时丹尼斯的同伴弗兰西斯爵士上吊自杀了，他们一直在“丛林低语”里约会，但当他们不小心在“幸福猎场”见面时，他们的关系就破裂了，艾梅转向了高级整容师乔伊博伊先生，但是丹尼斯使得艾梅在婚前精神崩溃自尽，葬进了公墓，但不是作为人而是作为宠物，“幸福猎场”每年给未婚夫乔伊博伊先生寄一张明信片：您那可爱的艾梅今晚正摇着尾巴，在天上怀念你。

选择公墓作为小说的主要场景，来表现爱情、友情等在现代资本主义社会中的境遇，这让我很意外。但沃显然是成功的。在沃的手里，这是一个很容易展开的题材。

首先是公墓的运作。“丛林低语”是人的公墓，但又不是每个人死后都能进去安葬，并且不同身份地位的人必须安葬在不同的区域。他们为那些区域起了“诗人角”之类相当崇高的名字，并且古代建筑的仿制品装饰它们。他们为死者安排最好的整容师，修复每一具支离破碎的躯体，让他们带上不可思议的笑脸。所以这些都是试图使人死后的灵魂高尚一些，但是，公墓工作人员对待尸体的漫不经心和墓地经营者对死者的数目的追求让那一切都成为美妙的谎言，其实利润还是一切的主导，为死者整形也只是一种“艺术”，而不是出于对死者的同情。

回到人与人的关系上，反讽的意味就更加强烈了。丹尼斯在英国原来是“英国诗歌的希望”，流落到美国后，在好莱坞干了一段时间后只能在宠物公墓里找到一份工作了。但即使是这样，他还是有办法运用自己“欧洲人的圆滑和世故”（疯狂抄袭前辈著名诗人的情诗送给艾梅）勾引到了天真的美国姑娘艾梅。但艾梅不幸发现了他的真面目，要和他断绝关系，于是他利用艾梅天性的软弱逼得她自尽。她死后，丹尼斯又利用乔伊博伊的软弱将艾梅作为动物火化，并骗取了他一大笔钱。这肯定是我所能想到的最无耻的人了，但是他的同胞们也好不了多少，这些所谓的“在海外的英国人”天天谋划着筹钱将某某送回国内，其实并不是某某真的混不下去了，而是因为他们从事了某些不太适合英国绅士身份的工作，给英国人丢了脸。所以他们能够在同胞的葬礼上对死去的同胞极尽诋毁，也能够津津有味的谈论他们给旗下的女演员所作的非人的改造，像扮西班牙人的时候削掉半个鼻子扮爱尔兰人的时候拔掉所有牙齿。因此，人和物品一样，在这里只是赚钱工具，不需要为之投入感情。

因此，与丹尼斯等人相比，艾梅就显得实在太天真了。这个姑娘能够因为某次意外帮死人整容使得死者看着好看起来而从此放弃为活人整容，会被丹尼斯的一堆抄袭的诗歌感动的一塌糊涂而作了他的女朋友，会在遇到问题时候真诚的给报纸上的“名人导师”栏目写信求救，最后在所谓的导师的建议下自杀了。她对一切都抱着浪漫的幻想，没有是非标准和判断能力。如果说亨利·詹姆斯笔下的质朴的年轻美国人至少还有自己的理想和追求，只是不如欧洲人圆滑世故，那么这位艾梅就真的是无知了。

所以，尽管她的命运如此悲惨，却不能引起我的同情，而只能让我感慨沃干吗非要把小说弄得这么阴森森。

因两个主角的关系，这本小说不可避免的令人想起亨利·詹姆斯和他的国际题材。这不能算作美国版的詹姆斯小说，因为男女主角的角色定位还是一样的，依然是欧洲人世故美国人天真，但是地点搬到了美国，也不再体现美国人对欧式优雅生活的向往、刻画美妙的欧式生活画面，而是将矛头对准了整个社会，控诉现代人的冷漠和自私。艾梅和丹尼斯也不再是典型的当代人，而是经过抽象的两个符号。沃演奏起这两个符号来得心应手，我在看小说的时候却感到毛骨悚然。

对作者伊夫林·沃我们并不太熟悉，但他实在是英国二十世纪上半叶最出色的讽刺小说家，可惜30年代的时候皈依了天主教，所以后来看他都觉得他怪怪的。毛姆的《刀锋》里曾有几句话讽刺他和当时另一个作家克里斯托夫·衣修伍德，谁要是有兴趣可以在注解里找到。

赛尔全精灵技能表

故人依偎柳梦中

泪入烟波几万重

谁怜伊人独梳妆

飘摇江湖惹情伤

秋风厌倦漂泊

醉极弹歌一场

壮志凌云几分愁

莫叹明月笑多情

人生若只如初见

回首是潇潇暮雨

心悦君兮君不知

雨初停情难收

琉璃月挂枝头

撩青丝微回首

墨一世魂入眼眸

花自落水自流

人影又笑东风

一抹红颜为谁瘦

山有木兮木有枝

行不行？好多了。。

6月12日，国内最大的儿童网上乐园《摩尔庄园》的开发商淘米公司，正式发布了其专门为中国7-14岁儿童开发设计的第二款主题社区《赛尔号》，据悉这款产品由淘米公司《摩尔庄园》原班人马倾力打造，健康、快乐、探索、智慧是这款网上虚拟主题太空飞船的设计主题思想。《摩尔庄园》是由淘米公司在去年6月正式发布，目前吸引了超过2000万7-12岁儿童入住，成为国内最大的儿童网上乐园。，摩尔庄园的口号是：摩尔庄园，快乐童年。

“《赛尔号》的设计以探寻太空新能源为主题，融入了太空科学物理科学等知识，每个儿童通过控制自己的赛尔机器人，参与到整个奇妙的太空之旅中。”《赛尔号》主策划刘淳说，“这个虚拟社区更加符合7-14岁男生的习惯，融入了丰富多彩的精灵收集对抗元素，使得整个社区更加主题化更加深入。勇敢赛尔，智慧童年准确地描述这款产品的意义。”而赛尔号的口号也与摩尔庄园大同小异：英勇赛尔，智慧童年。

登录《赛尔号》，孩子们立即进入了一个太空旅行的世界，飞船船长随时报告着目前飞船的位置，赛尔机器人需要勇敢地登陆一个个星球，探寻星球上能源的秘密，获得各种奇妙的星球生物，一个奇妙的故事就此展开。

“‘妈妈放心，孩子欢喜’仍然是我们的原则，《赛尔号》在培养儿童良好用网习惯方面，推出了更为严格的用网时间管理制度，淘米公司CEO汪海兵说：“任何一个赛尔机器人的体力每天最多支持6个小时的时间，6个小时之后，赛尔精灵们将不能进行任何训练，也就是说，每个孩子每天最多在赛尔号生活6个小时。”除此之外，《摩尔庄园》的在儿童用网习惯养成方面的优秀经验例如夜间关闭服务器，45分钟提醒休息，强大的语言过滤等功能，同样沿用到这款新产品上。

[编辑本段]赛尔精灵

大家都注意到派特博士了吧，别看博士安安静静的，有点文弱的样子，赛尔号就是他设计制造的哦~现在博士担任实验室的精灵专家。看看就觉得很有意思呢。精灵小时候都非常可爱，有他们陪伴在旅途上，一点都不会寂寞。完成新船员任务的赛尔都能得到自己的第一只精灵伙伴哦。(布布种子、小火猴、伊优 选一个)

有水、火、草三种属性精灵，目前来看精灵可以进行彼此战斗，可以打怪获得经验；打怪的时候可以用精灵胶囊（精灵胶囊做完新手任务后茜茜会送你5个胶囊的，要珍惜哦，最好等你等级高点再捕捉，等到精灵血量只剩四分之一时就可以啦）捕捉野外精灵哦。

博士另外告诉我，在赛尔号已经发现的5颗星球上都找到了不同的精灵，脾气性格都各有特点。在赫尔卡特星的建筑区，竟然是和我们现有的精灵完全不同的电系精灵——比比鼠。克洛斯草原上，有着调皮的皮皮，它有着长长的耳朵。云霄星地面层，有着还飞的不高的，但很勇敢的毛毛，应该很好抓吧，呵呵。还有海洋星浅水区、炎热的火山星脚下还有更奇特的精灵。

在实验室有本精灵手册，有更详细的介绍。让我们比比谁的精灵多，谁有更罕见的精灵吧~

[编辑本段]赛尔号游戏方法

已经在玩摩尔庄园的摩尔，可以直接用米米号登陆，没有玩过摩尔庄园的朋友可以直接申请米米号，目前已经不需要邀请码了。

第一次进入赛尔号，默认位置是机械室，以后进入赛尔号，默认位置是传送舱。

游戏画面底部有一栏导航条，从左到右依次是：地图、快捷语言、表情、动作、瞄准、储存箱、好友、基地、精灵、时间电池。中间有一个大空格，是交流用的聊天窗口。通过地图，你可以到达任何一个星球。点击精灵图标，你可以查看自己拥有的精灵和精灵属性以及精灵的技能。最右边的时间电池是计算你的在线时间，时间达到两个小时，精灵将不能再战斗，到了夏天，小赛尔每天可以玩六小时哦！

游戏画面顶部的左上角有一个图标航行日志；右上角有一个SPT图标，这是任务图标。每次接受的任务会在这里面显示。点开可以查看任务进度和任务提示。

点击底部的基地，就回到自己的家园了。基地画面右边有两个图标基地手册和设置仓库。点击设置仓库可以装扮自己的基地。点击基地手册可以购买装扮物品。其中精灵恢复舱你最好要买一个，用来帮助精灵恢复体力。每次恢复体力会消耗50赛尔豆。但建议使用精灵包里的精灵单个恢复。一次一只，一只20赛尔豆。

赛尔号新手在机械室找机械师茜茜开始新手任务，完成后会得到新手奖励。去实验室找博士派特阅读精灵手册，完成后可以领取一只精灵。然后去船长室找船长罗杰开始赛尔号的星际之旅。

赛尔号，前期主要是靠挖矿和采集燃气赚钱。精灵的成长主要是靠和各个星球上的野生精灵进行战斗，从而提升精灵自身的等级；学习新的精灵技能。

精灵的捕捉：捕捉精灵要在野生精灵快被你打败的时候使用精灵胶囊进行捕捉，点击道具就可以看到胶囊了，有一定的失败几率。

挖矿需要挖矿钻头，机械室可以免费得到，每天每堆矿石能源只能挖掘五次。

采集燃气需要收集气体的装置，可以在机械室点击左下角的坦克图标，打开赛尔工厂进行购买，每天每个地点只能收集两次。

挖到矿石和采集到燃气后，可以拿去动力室卖，挣赛尔豆，每块矿石可以卖20赛尔豆，每罐燃气可以卖100赛尔豆。

去海洋星浅水区打贝尔有机会得到水之精华(30赛尔豆)；去火山星打火炎贝有机会得到火焰元素（50赛尔豆）；去云霄星一层打毛毛、云霄星三层打提亚斯、克洛斯星草原打皮皮有机会得到空气结晶（30赛尔豆）；去赫尔卡星打比比鼠有机会得到电容球（50赛尔豆）；去克洛斯星沼泽打仙人球会得到光合能量（40赛尔豆）；去塞西利亚星打BOSS阿克希亚,赫尔飞船打玄冰兽有机会得到玄冰（50赛尔豆）；这些东西可以作为飞船能源的，可以去动力室换赛尔豆。

[编辑本段]各精灵的进化及捕捉地点

1、伊优16级进化到尤里安，尤里安进化到36级巴鲁斯

2、小火猴14级进化到烈火猴，烈火猴36级进化到烈焰猩猩

3、布布种子18级进化到布布草，布布草32级进化到布布花

4、利利21级进化到绵绵，绵绵37级进化到电击兔 （捕捉地点：赫尔卡星遗迹）

5、莫比17级进化到格格尔，格格尔37级进化到鲁加斯 （捕捉地点：云霄星地面层 很少出现）

6、小豆芽21级进化到叮叮，叮叮37级进化到魔花仙子 （捕捉地点：克洛斯星沼泽 十分钟或二十分钟一只）

7、火炎贝17级进化到贝拉米，贝拉米34级进化到贝尔鲁斯 （捕捉地点：火山星）

8、吉尔20级进化到里诺，里诺36级进化到洛吉拉斯 （捕捉地点：火山星山洞）

9、胡里亚30级进化到里奥斯（打BOSS送，有时会得不到，需要多打几次）

10、比比鼠15级进化到闪电鼠，闪电鼠30级进化到天雷鼠 （捕捉地点：赫尔卡星）

11、罗奇21级进化到基罗拉，基罗拉38级进化到西萨琉拉 （捕捉地点：赫尔卡星遗迹）

12、皮皮14级进化到比波，比波3 4级进化到波克尔 （捕捉地点：克洛斯星）

13、仙人球16级进化到仙人掌，仙人掌32级进化到巨型仙人掌 （捕捉地点：克洛斯星沼泽）

14、小蘑菇20级进化到蘑菇怪（打BOSS送）

15、贝尔16级进化到阿布，阿布36级进化到巴拉龟 （捕捉地点：海洋星浅水区）

16、利牙鱼20级升到钢牙鲨 （捕捉地点：海洋星深水区）

17、毛毛18级进化到卡洛，卡洛36级进化到巴洛卡 （捕捉地点：云霄星）

18、幽浮20级进化到哈尔浮 （捕捉地点：云霄星二层)

19、西塔18级进化到铁达斯，38级进化为雷吉欧斯 （任务送，须自己去实验室进化，现已绝版)

20、果冻鸭18级进化到波浪鸭. 波浪鸭35级进化到水晶鸭(捕捉地点：赫尔卡星精灵广场，顺着脚印用电磁棒电出来)

21、玄冰兽27级进化到急冻兽（捕捉地点：塞西利亚星赫尔卡飞船）

22、索拉18级进化到赫拉斯，赫拉斯38级进化到阿克希亚（打BOSS送精元，需用700元购买分子转化仪进行孵化）

23、林克17级进化到林斯奇，林斯奇36级进化到布林克斯（捕捉地点：塞西利亚星溶洞秘诀:每隔三十分钟左右去溶洞,用中级胶囊，不过也许不太准 一小时两只 进洞—开灯—碎冰）

24、米拉美28进化到提亚斯(打BOSS送精元，需用700元购买分子转化仪进行孵化）

25、格林16级进化到格力姆，36级进化到格鲁奇高（捕捉地点；火山星三个场景不定，出现时博士会来信。一天出现2 次。

26、派派17级进化到派鲁克,36级进化到派鲁基达(捕捉到莫比、小豆芽、林克后，去实验室领取）

27、雷伊无进化（打boss送精元，需用700元购买分子转化仪进行孵化，无退化和进化）

28、奇洛？级进化到杰拉特，？级进化到塔奇拉顿。（进化等级未知，获得方式未知，捕捉地点未知，是9月后的新精灵，现在可以去勇者之塔17层打塔奇拉顿。）

[编辑本段]赛尔任务

1、蘑菇怪：在克洛斯草原林间，有一个叫蘑菇怪的精灵，10级，常用绝招：针刺、撞击、毒粉 瞪眼，打败它就可以获得它的退化小蘑菇

2、钢牙鲨：在海洋星深处，25级，常用绝招：冰之牙、虚张声势、猛击、噪音，打败它可以获得黑矿石。

3、里奥斯：在火山星的深处，35级，常用绝招：密集火网、引诱、回击、报复，打败它就可以获得蓝骑士服装，多打的话就有机会获得它的退化胡里亚。

4、阿克希亚：在塞西利亚星表面，65级，常用绝招：圣灵闪、冰天雪地、冰封、凝冻冰雹，打败它可以获得阿克希亚的精元。

5、提亚斯：在云霄星最高层，45级，常用绝招：飞空斩、精神干涉、飞空俯冲、飞翔之光，打败它可以获得提亚斯的精元。

6、雷伊：赫尔卡星荒地，55级，常用绝招：雷雨天、白光刃、霹雳斩、光芒万丈，打败它可以获得雷伊的精元。

[编辑本段]赛尔号教官

赛尔号教官是所有新生赛尔的楷模。乐于助人、品德高尚，他们肩负着赛尔号培养更多精英的重要职责。凡是完成蘑菇怪任务（即打败蘑菇怪）的赛尔，通过总教官的考试，就可以成为一名合格的教官。

教官与学员的防御壁

一对一辅导模式

每一名教官只有一名学员，每个学员也只有一个教官。当学员和教官在同一场景时，只有两人靠得足够近，就会产生防御壁。

经验累计器

教官的无私奉献

教官的精灵获得的经验会储存经验累计器当中，学员可以领取并分给自己的精灵，更快速的成长。当学员完成教官任务后，他便毕业，从此独当一面。培养的学员越多，教官的等级也会随之升级。

精灵分布与等级

（1）克洛斯星草原

一层：皮皮（LV1-2）二层：仙人球（LV11-12）、小豆芽（LV11-12)三层：蘑菇怪（LV10）（BOSS）

（2）云霄星

一层：毛毛（LV3-4）、莫比（LV3-4）二层：幽浮（LV13-14） 三层：提亚斯（LV45）（BOSS）

（3）海洋星

一层：贝尔（LV5-6）二层：利牙鱼（LV15-16）三层：钢牙鲨（LV25）（BOSS）

（4）火山星

一层：火炎贝（LV7-8）二层：吉尔（LV17-18）、格林（LV12-13，火山星的其他地方两处也有可能出现。）三层：里奥斯（LV35）（BOSS)

（5）赫尔卡星

一层：比比鼠（LV9-10）二层：罗奇（LV19-20）、利利（LV19-20）三层：雷伊（LV55）（BOSS）精灵广场：果冻鸭(LV17)

（6）塞西利亚星几

阿克希亚（LV65)（BOSS） 赫尔卡飞船：玄冰兽（LV25-26）寒冰溶洞：林克（LV15-16)

属性相应精灵

火：吉尔，火炎贝，里奥斯，小火猴（初始精灵）

水：贝尔，利牙鱼，钢牙鲨（BOSS）不可捕捉，伊优（初始精灵），果冻鸭

草：蘑菇怪（BOSS）不可捕捉，仙人掌，小豆芽（稀有精灵）布布种子（初始精灵）小蘑菇（打BOSS送）

冰：阿克西亚（BOSS）不可捕捉，林克（稀有精灵），玄冰兽

地面：莫比（稀有精灵），格林（稀有精灵）

飞行：皮皮，毛毛，提亚斯(BOSS)不可捕捉

机械 ：西塔（因已绝种，所以被称为稀有精灵），派派（收集到三个稀有精灵，去博士那领取）不可捕捉

电：雷伊（BOSS）不可捕捉，罗奇，比比鼠，利利（稀有精灵）

[编辑本段]属性相克表

火克草、冰、机械

水克火、地面

草克水、地面

电克水、飞行

冰克草、地面、飞行、电

地面克火、电、机械

飞行克草

机械克冰

[编辑本段]精灵技能表

====================================水系的小妖们==================================

伊优 拍打，鸣叫，泡沫8J（20），玩水11J，飞击15J（飞行，35），16J尤里安，钢之爪16J（机械，50），克制19J，泡沫光线24J（65），乱突28J（普攻，15），潮汐33J（65），36J巴鲁斯，剑舞36J，虚张声势37J，水流喷射38J，漩涡39J，白雾46J，猛攻52J，高压水枪59J，

贝尔 撞击，摇尾巴，泡沫8J（20），缩头10J，水枪13J（40），突破15J（普攻，60），16J阿布，高速旋转19J，水之波动28J，水之尾，保护，铁臂，祈雨，火箭头槌39J，高压水枪53J，光栅炮61J，

利牙鱼 鬼脸，冰之牙（冰系，65），噪音，齿突（普攻，60），蓄气，瞪眼，虚张声势18J，愤怒20J（普攻，20），20J钢牙鲨，猛攻21J，咬碎26J（80），切裂30J（70），水流喷射34J（40），威慑37J，高速移动41J，佯攻50J，火箭头槌56J，试刀60J，高压水泵59J，蝴蝶击65J，超强愤怒72J，

果冻鸭 跳跳果冻（45），隐身术（5回合受到的物理攻击减半），玩水，拍打（40），18J波浪鸭，20J追风拳（普攻，50），24J水墙（加特防2），28J水之波动（60），32J水之刃（60），35J水晶鸭，36J海啸（70，+20额外伤害），40J凝结之气（冰系，80），42J踏浪（加攻击速度），46J连击破（75），50J龙卷水击（90），53J水神护体，56J疾空连斩（普攻，100），59J翻江倒海（115），64J水晶烈冲，

====================================火系的怪物们==================================

小火猴 抓，瞪眼，火花7J（40），挑拨9J，14J烈火猴，音速拳15J（普攻，40），火焰车19J（60），疯狂乱抓20+（普攻，20），佯攻26J（普攻，50），折磨29J，36J烈焰猩猩，惩罚30+（普攻，60），全力一击41J（普攻，120），火焰旋涡45J（15，烧伤），冥想53J，烈焰冲撞57J（120反弹），

火炎贝 冲顶，坚硬，火球9J（40），加温13J，烟雾，17J贝拉米，旋转冲顶18J（普攻，60），烟幕21J，双管火焰23J（75），致命撞击（普攻，60），火焰碰撞31J（70），34J贝尔鲁斯，乾坤一击35J，炙热火焰41J，威慑44J，爆炎烈击49J，火射八方54J，冒火，

吉尔 抓，火花（40），火之牙（65），鸣叫，烟幕，20J里诺，鬼脸24J，龙之怒29J，切裂33J，36J洛吉拉斯，龙之爪38J（80），热量集合41J（+特攻），空气切裂44J（飞行，75），火焰喷射47J（95），暗影爪51J（70），意志集中53J（+防御），飞翼拍击56J（飞行，60），龙翔击59J(90)，烈焰冲撞62J(120，对方受伤害的1/3会反弹给自己)，高温旋风67J（120），

胡里亚 电光火石，火花5-（40），摇尾巴5J，鬼火8J，火焰喷射12J（95），封印15J，螺旋火焰18J（80），神秘守护21J，报复24J，引诱27J，密集火网29J，30J里奥斯，回击32J，阴谋36J，火十字41J，幻影47J，怨念51J（减特攻2），烈火燎原56J，

====================================草系的宝贝们==================================

布布种子 撞击，缩头，吸取10J（20），诅咒，18J布布草，疾风刃13J（55），齿突22J（普攻，60），强力吸取27J（40），32J布布花，舍身撞击32J（普攻120反弹），地震33J（地系，100），寄生种子34J，光合作用39J，咬碎45J（85），超级吸取51J（60），飞叶风暴57J（140），

仙人球 撞击，突进，催眠粉13J，16J仙人掌，毒粉，针刺（35），寄生种子，鸣叫，舍生撞击31J，花瓣舞32J，疾风刃，香甜气息，生长，光合作用45J，阳光烈焰53J，

小豆芽 针刺（35），卷紧（普攻，15中毒），催眠粉，瞪眼，麻痹粉19J，生长，毒粉，21J叮叮，溶解液23J（40），消化不良26J（普攻，20），香甜气息28J，胃液30J，疾风刃32J，刀叶34J，榨取36J，37J魔花仙子，能量储蓄39J，能量吸收41J（回血），能量放出47J（100），要害攻击55J（80），飞叶风暴63J，

小蘑菇 撞击，针刺（35），毒粉10J，瞪眼，弹跳踢13J（普攻，30），毒饱17J，20J蘑菇怪，毒气冲击21J，毒雾，24J栖息，毒气集中，光源炮，地震，防护罩，

====================================飞行的鸟儿们==================================

皮皮 撞击，电光火石5J，鸣叫6J，诱惑，飞翼拍击9J（60），14J比波，诱惑14J，手下留情16J，同生共死18J，吹飞23J，燕返28J（60），突进33J，34J波克尔，全力一击37J，高速移动41J，猛禽49J，

毛毛 撞击，扔沙，旋风9J（40），电光火石13J（普攻，40），18J卡洛，吹飞17J，龙卷风22J（70），风之舞27J，高速移动32J，36J巴洛卡，飞翼拍击38J（60），栖息（回血）44J，顺风50J，模仿术56J，空气切裂62J，

幽浮 追击（普攻，40），加速，飞击（35），乱突（普攻，15），瞪眼15J，燕返18J（60），20J哈尔浮，模仿术23J，猛击，旋转冲击，栖息，飞撞30+(70)，快击30+（50），高速移动41J，

米拉美 突击（普攻，45），瞪眼4J，旋风8J（40），飞翼拍击12J（60），飓风16J（55），高速移动20J，飞翼连击24J（35），羽翼飞散27J（75），28J提亚斯，飞空斩30J（普攻，70），精神干涉34J，飞翔之光38 J， 飞空俯冲42J，精神同步46J，螺旋烈风50J，愤怒意志54J，魔能风暴59J，

====================================电系的怪兽们==================================

比比鼠 撞击，瞪眼，充电，齿突，齿突13J，15J闪电鼠，电火花18J，吹飞23J，虚张声势28J，30J天雷鼠，雷之牙35J，放电54J，鬼脸，咬碎，

罗奇 撞击，电磁波，电气震（40），电光火石，21J基罗拉，阴谋，电光弹25J（60），高速移动28J，佯攻（普攻，50），铁头功34J（普攻，80），38J西萨琉拉，电光轮，电流撞击，光之壁，雷霆万钧58J，雷神61J，电磁炮，电流射线，雷光击，

利利 撞击，鸣叫，电气震（40），电磁波，鬼脸20J，21J绵绵，25J充电，放电29J（80），火焰拳33J（火系，75），37J电击兔，雷电拳38J（75），电光波42J（75），光之壁51J，能量冲击59J，轰天雷69J，

雷伊 抓，充电4J，风驰电掣8J（50），雷电击12J（40），瞪眼16J，闪光拳20J（60），电击光束24J（60），雷祭28J（麻痹），放电32J（80），惊雷切36J（55），电闪雷鸣40J（90），雷雨天43J，霹雳斩47J（80），万丈光芒51J（75)，白光刃55J（95），电闪光60J，极电千鸟64J（120），瞬雷天闪70J（150），

====================================地系的巨兽们==================================

莫比 冲顶，坚硬7J，震动打击9J（普攻，50），瞄准12J，地裂15J（60），17J格格尔，猛击20J（普攻，60），扔沙23J，尘土飞扬26J（70），碎裂撞击30J（普攻，80），大地之力34J，37J鲁加斯，地震39J（100），泥浆翻滚43J（85），大地之墙47J，沙尘暴51J，暴烈拳55J，

格林 尘土15J，16J格力姆，灰尘15J，卷土20J，飞泥28J，沙暴连打24J，土龙闪32J，36格鲁奇高，沙暴冲撞37J，沙尘冲击41J，神秘之力45J，冲烈波49J，地之守护54J，沙尘烈冲57J（80），天摇地动62J(120)，

====================================机械的铁人们==================================

西塔 金属声波5J，钢之爪11J（50），合金铁弹16J（50），I8J铁达斯，散弹速射20J（30），铁臂24J，猛击28J，引力磁场32J，金属爆破36J（65），38J雷吉欧斯，电光射线40J（电系，75），电流撞击43J（电系，70），充能47J，全弹发射50J（135疲惫），钢铁冲击54J（80），全副武装57J，加农光波60J（120），能量轰击65J（150），

派派 冲撞（45），瞄准5J（加命中），派派光线10J（50），引力磁场15J（减速度2），17J派鲁克，钢铁飞踢19J（40），蓄力23J（加攻击2），金属爆破28J，钢铁冲击33J，36J派鲁基达，导力能量37J（5回合内命中要害机率提升），导力光波40J，硬化冲击43J，机体修复46J，导力光束49J，究极神力52J，钢铁意志55J，全弹发射58J，神风烈踢65J，

====================================冰系的小宠们==================================

玄冰兽 25-26J 冰冻打击（35），玄冰锥（55），冰甲，降温，拍打，冷冻光线（45），27J急冻兽，突破30J（普攻，60），冰之爪38J（65），冷冻气，冻结之风42J，霜冻45J，

索拉 冰之刃（40），甩尾5J（普攻，45），霜甲9J，冰甲13J，冷冻光线17J（45），18J赫拉丝，寒冰冻气20J（55），破冰尾25J（普攻，60），寒流30J，玄冰箭35J，38J阿克希亚，碎冰40J，寒冰护体43J，凝冻冰雹47J，冰封50J，冰天雪地55J，圣灵闪60J，极冰风暴67J，极度冰点75J，

林克 冰霜，寒冰冻气（55），冷气泡（30），抓，17J林斯奇，疯狂乱抓19J，冰之爪23J，宝石能量27J ，冰凛之光31J,，裂冰连击35J，36J布林克斯，裂空韧39J，冷冻气43J，宝石光线47J，凝结之气51J，宝石原力55J，月光闪59J，聚能光炮64J（120），

====================================技能们的聚会==================================

常见及变态的普攻：撞击（35），拍打（40），抓（40），冲顶（40），电光火石（40），佯攻（50），齿突（60），飞空斩（70），咬碎（80），全力一击（120），乱突（15，1回合做2-5次攻击），疯狂乱抓（20，一回合做2-5次攻击），愤怒（20，连续使用每次威力加20，最高80），手下留情（40，伤害大于对方体力时，对方余下1体力），同生共死（0，将对方体力减到和自己相同），克制（0，将所受的伤害2倍反馈给对手），

降命中属性攻击：诱惑（皮皮，火猴），扔沙（毛毛，莫比），挑拨（火猴），烟幕（吉尔，贝拉米），精神干涉（提亚斯，减命中2）

加命中（不知道这个有没有效哦）：香甜气息（豆芽，仙人球），瞄准（莫比，派派），

回血：吸取（20，回血对对方伤害的一半），强力吸取（40），超级吸取（60），光合作用（回自身血量的一半），栖息（回自身血量的一半），寄生种子（5回合吸取对方血量的1/8），能量吸收（恢复自身最大体力的1/4）

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[编辑本段]赛尔号精灵性格大全

实干 平衡

孤僻 +攻击 -防御

勇敢 +攻击 -敏捷

固执 +攻击 -特攻

顽皮 +攻击 -特防

大胆 -攻击 +防御

坦率 平衡

悠闲 +防御 -敏捷

淘气 +防御 -特攻

无虑 +防御 -特防

胆小 -攻击 +敏捷

急躁 -防御 +敏捷

认真 平衡

开朗 +敏捷 -特攻

天真 +敏捷 -特防

保守 -攻击 +特攻

稳重 -防御 +特攻

冷静 +特攻 -敏捷

害羞 平衡

马虎 +特攻 -特防

沉着 -攻击 +特防

温顺 +攻击 -特防

狂妄 -敏捷 +特防

慎重 -特攻 +特防

浮躁 平衡