防溺水6不准的内容是什么

防溺水做到“六不准”：

一、不准私自下水游泳。

二、不准擅自与他人结伴游泳。

三、不准在无家长或老师带队的情况下游泳。

四、不准到不熟悉的水域游泳。

五、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

六、不准不会水性的学生擅自下水施救。

全社会都希望青少年健康成长，将来成为祖国的栋梁。但据有关方面统计，我国近年遭遇意外事故死亡的青少年约8万人，位居青少年死亡原因的首位。

随着经济的发展，社会的进步，教育改革的不断深入，使得学生们的活动领域越来越宽，接触的事物越来越多，他们的自身安全问题日益引起人们的重视。

天气逐渐转热，预防溺水安全问题渐成为全社会的热点话题。江、河、湖、海、小溪和池塘给人游泳带来欢乐和享受，也潜伏着安全危机，学生游泳前多一分准备和清醒，就多一分安全和欢乐，更可避免溺水带来的后悔、遗憾和悲痛。

为了进一步优化青少年成长环境，增强广大学生预防溺水自我保护意识。引导学生面对纷繁复杂的现代社会，树立自护自救观念，掌握预防溺水安全知识，正确处理各种溺水危险事件。

防溺水六不准口诀如下：

1、不准私自下水游泳。

2、不准擅自与他人结伴游泳。

3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳。

4、不准到不熟悉的水域游泳。

5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

6、不准不会水性的学生擅自下水施救。

游泳安全要点：

1、不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

4、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。

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